Retiro

Renascer na Essência

a união sagrada do feminino e masculino

17 a 19 maio . Cabeceiras de Basto

uma imersão de cura e evolução no cerne da tua essência feminina e masculina

queres

tempo e espaço para ti ?

transcender a dor ?

sentir-te em paz e entusiasmo ?

renascer numa nova versão de ti e cocriar uma vida mais vibrante e plena ?

 

este retiro é um portal para viveres essa tua transformação 

 

é uma oportunidade para

. mergulhares de forma profunda em ti

. te reconectares com a tua essência

. relembrares o ser pleno que na tua sacralidade és

. te autoconheceres

. te priorizares e amares

. curares feridas emocionais

. harmonizares e elevares a tua energia

. expandires a tua conexão à natureza e ao cosmos

. curares e potenciares a tua dimensão feminina e masculina

. te centralizares em ti e nos teus dons de forma consciente e intencional

. seres e viveres ainda mais a tua essência sagrada

. abraçares a cocriação da tua vida em sabedoria e plenitude

 

cura e integra o teu masculino e feminino

enquanto humana(o) tens duas dimensões complementares

o masculino e feminino

que são dois mecanismos humanos
através dos quais tens a oportunidade de experienciar
a plenitude da tua essência nesta tua vida terrena

e isto leva-te à necessidade de
olhar profundamente para a tua essência feminina e masculina
e aprofundar a tua consciência sobre o que és de forma mais especifica e direcionada


sem te conheceres de forma alargada
sem integrares o teu todo em unidade
vives fragmentada(o)
vives através de partes tuas feridas, separadas e inativas no seu esplendor

somos ensinados
 a pôr de lado a flexibilidade e a criar rigidez, 
desenvolver máscaras e bloquear a sensibilidade
a enfatizar a perfeição e a ocultar a vulnerabilidade
a servir os outros e a boicotar a nossa expressão
a expandir a racionalidade e a bloquear a intuição

fragmentamo-nos em partes feridas e silenciadas

e isto leva-nos a um caminho que se torna duro e infértil de múltiplas formas

somos lua e sol, preto e branco, masculino e feminino


somos uma dança interna constante

 entre o racional e o intuitivo, o estruturado e flexível, a ação e a passividade, a força e a leveza

sê e vive o teu potencial

miniaturas site (3)

quando:

te centralizas no todo que és,

expandes a tua consciência sobre as tuas várias partes

e as curas e integras em unidade

unificas o masculino e feminino sagrado que és

e

acedes ao teu verdadeiro potencial

ativas e expandes um espectro alargado de habilidades, dons, e possibilidades
que te permite

ser e viver de forma mais plena e abundante

és muito mais que um(a) humana(o) com dimensões masculinas e femininas

és um todo uno pleno e sagrado

és um cerne de pura vida, amor e sabedoria,
parte do todo divino que tudo é


tu és um todo e é a partir desse todo que podes desfrutar do teu maior dom

o dom de ser a(o) cocriador(a) sábia(o) e plena(o) da tua vida

 

A chave para esse portal de abundância e sabedoria é:

 regressar ao teu ser de forma integral

curar e nutrir as tuas várias dimensões em consciência e coerência

unificar o teu masculino e feminino

relembrar a essência e seguir a intuição

ser e viver de forma intencional e autêntica


este retiro dá-te a oportunidade de viver este processo transformacional

 

relembra a tua natureza inata e vive-a em plenitude

 

através

num ambiente seguro e íntimo, de aceitação e sacralidade vais ser inspirada(o) a te entregares à totalidade do teu ser, e nela te curares, expandires e potenciares de múltiplas formas

momentos especiais que te levam a um florescer interno que irradia para toda a tua vida

holy

sentir intuitivo

Vais viver momentos sagrados e profundos através da tua intuição. Ao te entregares ao sentir intuitivo vives o teu dom de cocriadora plena e floresceres nas tuas infinitas possibilidades

witness

conexao interna

Tu és o centro da tua cura e da tua evolução, estares em ti de forma íntima, profunda e consciente é a chave que ativa o teu potencial, é em ti que podes transformar tudo o que vives

yin-yang

essência feminina e masculina

vais à profundidade da tua essência feminina e masculina, um portal que te permite potenciar e amplificar a forma como cocrias e vives esta tua vida. Acolher em consciência estas tuas dinâmicas internas leva-te a um viver mais pleno e feliz

ayyavazhi

acesso à tua supraconsciência

Vais aceder ao cerne da tua essência que ancora tudo o que foste, és e poderás ser. Nela relembras à tua sombra a luz que é, ao medo o amor que é, à escassez a abundância que é. Nela te curas e relembras o teu verdadeiro potencial

hetanism

contato com a terra e o cosmos

Vais vivenciar a fusão com a sacralidade da Terra e do Cosmos da qual és parte integrante, um sistema vivo e pleno do qual fazes parte.
Vais ter a oportunidade de mergulhar na natureza e nela potenciares este teu renascer

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yoga

Através do yoga, de exercícios respiratórios e entoação de mantras vais expandir a consciência de ti mesma, aprofundares o teu processo de cura e o integrares no te corpo físico

sun

processos energéticos

Vais vivenciar múltiplos processos orientados para libertares, curares e potenciares o que és nas várias dimensões do teu ser e sintonizar-te numa energia mais elevada.
E como a tua vida advém da energia que nutres em ti, irradias essa elevação energética para a tua vida também

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vivências de desenvolvimento

Para te autoconheceres, curares e expandires a expressão do que és, vais vivenciar várias dinâmicas a sós e em grupo. São momentos de muita libertação e conexão que te levam a expandir horizontes e a nutrir tudo o que és

estrutra do retiro

sexta

18h
entrada no retiro

19h
acolhimento e jantar

21h-23h
vivência orientada no fogo
partilha de consciência e
círculo de cura: a essência na dualidade

sábado

8h
yoga
pequeno-almoço: mindful eating

9h30 
partilha de consciência e círculo de cura: estrutura e poder

12h30
almoço: mindful eating
momento livre

14h
caminhada consciente
expansão de consciência e círculo de cura na natureza: cocriação

lanche pic-nic
caminhada consciente
yoga

18h30

momento livre

19h30
jantar em partilha consciente
vivência na natureza: fusão com o pôr do sol

21h – 23h
vivência orientada no fogo
expansão de consciência e círculo de cura: intuição e fusão interna
vivência na natureza: fusão com a lua

domingo

8h
yoga
pequeno-almoço: mindful eating

9h30
partilha de consciência e círculo de cura:
expressão

12h30
almoço: mindful eating
momento livre

14h-17h30
caminhada consciente
expansão de consciência e círculo de cura:
ser a essência na vida humana
yoga
lanche
integração do retiro
saída do retiro

Todas as atividades do retiro são opcionais, poderás vivê-las ou não, de acordo com o teu sentir

complementos

enriquece o teu processo

bónus

vídeo

partilha sobre temas introdutórios ao retiro para que desfrutes ainda mais do teu processo

áudio pré-retiro

 harmonização energética para ires para o retiro mais disponível e ressonante com o processo profundo que vais viver

áudio pós-retiro

integração dos processos de cura, atualização e expansão que viveste no retiro para desfrutares ainda mais do teu renascimento

opção premium

Complementa o teu novo renascer com uma sessão individual online

Viver um retiro é uma oportunidade única para aprofundares o teu desenvolvimento interior e transformares a tua vida.
Sair da bolha que se cria nesses dias especiais, regressar à vida externa e integrar este novo renascimento pode ser desafiante.
Para isso tens a oportunidade de complementar este teu processo com uma sessão online comigo para te apoiar e orientar nesta fase de transição.
A sessão tem a duração de 2h e pode ser agendada num período de 2 meses.

Esta sessão tem um desconto de 35€ face ao seu valor normal.

o retiro inclui

Vivências

irás desfrutar de múltiplas atividades orientadas individuais e em grupo. Tens à tua disposição tapete, manta e almofada.

Apoio

terás o apoio direto da Sara durante todo o retiro e direcionado para as tuas necessidades de cura e evolução.

Natureza

viverás vários momentos orientados na beleza da mãe terra e poderás desfrutar dela sempre que quiseres.

Alojamento

terás uma cama individual em beliche e casa de banho partilhada, incluindo roupa de cama e toalhas.

Alimentação

alimentação vegetariana (pequeno-almoço, almoço, jantar, água, chá e fruta à disposição)

Pré e Pós

para que o retiro seja ainda mais profundo, recebes vídeo e áudios de processos antes e depois do retiro.

Todas as atividades do retiro são opcionais, poderás vivê-las ou não, de acordo com o teu sentir

testemunhos

onde

quinta das bouças

num espaço onde a natureza nos abraça

Cabeceiras de Basto

1h09 do Porto via A7

facilitadora

Sara Castanheira

facilitadora evolutiva

sara castanheira

Acredito que todos na nossa essência somos perfeitos, partes da sacralidade do Todo. Que todos podemos transcender a dor e ser e viver cada vez mais o amor, a unidade e a plenitude que realmente somos
Desde 2011 experienciei várias práticas energéticas e espirituais como terapeuta e formadora até imergir em 2017 na consciência quântica una através da qual de forma alargada, livre e profunda tenho apoiado inúmeras pessoas a transcender a dor, a verem-se em sacralidade e a cocriarem uma vida mais plena.
Este retiro é uma oportunidade especial para de forma imersiva mergulhares em ti e ativares o teu potencial!
Lá estarei para contigo renascer em cura e evolução

facilitadora complementar

Carla Alves

professora de yoga e terapeuta holística

Vou estar contigo no retiro da Sara em Maio , sou terapeuta holística desde 2018 e professora de yoga desde 2023 .
Vou facilitar as aulas de yoga com muito amor e simplicidade , vamos juntas mergulhar no verdadeiro sentido do yoga que é ir para dentro através da presença do corpo, vais ver que é simples, é só ires para o coração e entregares-te ao fluir, vou estar lá para ti!
Vejo-te lá

condições e investimento

base

Preparação e Integração do Retiro
vídeo e áudios pré e pós-retiro

+

Retiro

vivências do retiro
alojamento
alimentação

premium

Preparação e Integração do Retiro
vídeo e áudios pré e pós-retiro

+

Retiro

vivências do retiro
alojamento
alimentação

+

Sessão individual online

inscrição até 15-04

base

257€
pagamento integral

ou

279€
50% até 15/04 + 50% até 11-05

premium

287€
pagamento integral

ou

309€
50% até 15/04 + 50% até 11/05

depois de 15-04

base

287€
pagamento integral

ou

300€
50% até 30/04 + 50% até 11-05

premium

317€
pagamento integral

ou

330€
50% até 30/04 + 50% até 11/05

As vagas são limitadas e só reservadas após o pagamento

A estrutura geral do retiro pode ser alterada de acordo com as necessidades do grupo e as condições meteorológicas.
A realização do retiro depende de um número mínimo de inscrições.
Em caso de cancelamento do retiro é devolvido a totalidade do valor pago.
Em situação de desistência do participante não há devolução.

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