a união sagrada do feminino e masculino
tempo e espaço para ti ?
transcender a dor ?
sentir-te em paz e entusiasmo ?
renascer numa nova versão de ti e cocriar uma vida mais vibrante e plena ?
este retiro é um portal para viveres essa tua transformação
. mergulhares de forma profunda em ti
. te reconectares com a tua essência
. relembrares o ser pleno que na tua sacralidade és
. te autoconheceres
. te priorizares e amares
. curares feridas emocionais
. harmonizares e elevares a tua energia
. expandires a tua conexão à natureza e ao cosmos
. curares e potenciares a tua dimensão feminina e masculina
. te centralizares em ti e nos teus dons de forma consciente e intencional
. seres e viveres ainda mais a tua essência sagrada
. abraçares a cocriação da tua vida em sabedoria e plenitude
enquanto humana(o) tens duas dimensões complementares
o masculino e feminino
que são dois mecanismos humanos
através dos quais tens a oportunidade de experienciar
a plenitude da tua essência nesta tua vida terrena
e isto leva-te à necessidade de
olhar profundamente para a tua essência feminina e masculina
e aprofundar a tua consciência sobre o que és de forma mais especifica e direcionada
sem te conheceres de forma alargada
sem integrares o teu todo em unidade
vives fragmentada(o)
vives através de partes tuas feridas, separadas e inativas no seu esplendor
somos ensinados
a pôr de lado a flexibilidade e a criar rigidez,
a desenvolver máscaras e bloquear a sensibilidade
a enfatizar a perfeição e a ocultar a vulnerabilidade
a servir os outros e a boicotar a nossa expressão
a expandir a racionalidade e a bloquear a intuição
fragmentamo-nos em partes feridas e silenciadas
e isto leva-nos a um caminho que se torna duro e infértil de múltiplas formas
somos lua e sol, preto e branco, masculino e feminino
somos uma dança interna constante
entre o racional e o intuitivo, o estruturado e flexível, a ação e a passividade, a força e a leveza
quando:
te centralizas no todo que és,
expandes a tua consciência sobre as tuas várias partes
e as curas e integras em unidade
unificas o masculino e feminino sagrado que és
e
acedes ao teu verdadeiro potencial
ativas e expandes um espectro alargado de habilidades, dons, e possibilidades
que te permite
ser e viver de forma mais plena e abundante
és muito mais que um(a) humana(o) com dimensões masculinas e femininas
és um todo uno pleno e sagrado
és um cerne de pura vida, amor e sabedoria,
parte do todo divino que tudo é
tu és um todo e é a partir desse todo que podes desfrutar do teu maior dom
o dom de ser a(o) cocriador(a) sábia(o) e plena(o) da tua vida
A chave para esse portal de abundância e sabedoria é:
regressar ao teu ser de forma integral
curar e nutrir as tuas várias dimensões em consciência e coerência
unificar o teu masculino e feminino
relembrar a essência e seguir a intuição
ser e viver de forma intencional e autêntica
este retiro dá-te a oportunidade de viver este processo transformacional
relembra a tua natureza inata e vive-a em plenitude
num ambiente seguro e íntimo, de aceitação e sacralidade vais ser inspirada(o) a te entregares à totalidade do teu ser, e nela te curares, expandires e potenciares de múltiplas formas
momentos especiais que te levam a um florescer interno que irradia para toda a tua vida
Vais viver momentos sagrados e profundos através da tua intuição. Ao te entregares ao sentir intuitivo vives o teu dom de cocriadora plena e floresceres nas tuas infinitas possibilidades
Tu és o centro da tua cura e da tua evolução, estares em ti de forma íntima, profunda e consciente é a chave que ativa o teu potencial, é em ti que podes transformar tudo o que vives
vais à profundidade da tua essência feminina e masculina, um portal que te permite potenciar e amplificar a forma como cocrias e vives esta tua vida. Acolher em consciência estas tuas dinâmicas internas leva-te a um viver mais pleno e feliz
Vais aceder ao cerne da tua essência que ancora tudo o que foste, és e poderás ser. Nela relembras à tua sombra a luz que é, ao medo o amor que é, à escassez a abundância que é. Nela te curas e relembras o teu verdadeiro potencial
Vais vivenciar a fusão com a sacralidade da Terra e do Cosmos da qual és parte integrante, um sistema vivo e pleno do qual fazes parte.
Vais ter a oportunidade de mergulhar na natureza e nela potenciares este teu renascer
Através do yoga, de exercícios respiratórios e entoação de mantras vais expandir a consciência de ti mesma, aprofundares o teu processo de cura e o integrares no te corpo físico
Vais vivenciar múltiplos processos orientados para libertares, curares e potenciares o que és nas várias dimensões do teu ser e sintonizar-te numa energia mais elevada.
E como a tua vida advém da energia que nutres em ti, irradias essa elevação energética para a tua vida também
Para te autoconheceres, curares e expandires a expressão do que és, vais vivenciar várias dinâmicas a sós e em grupo. São momentos de muita libertação e conexão que te levam a expandir horizontes e a nutrir tudo o que és
18h
entrada no retiro
19h
acolhimento e jantar
21h-23h
vivência orientada no fogo
partilha de consciência e
círculo de cura: a essência na dualidade
8h
yoga
pequeno-almoço: mindful eating
9h30
partilha de consciência e círculo de cura: estrutura e poder
12h30
almoço: mindful eating
momento livre
14h
caminhada consciente
expansão de consciência e círculo de cura na natureza: cocriação
lanche pic-nic
caminhada consciente
yoga
18h30
momento livre
19h30
jantar em partilha consciente
vivência na natureza: fusão com o pôr do sol
21h – 23h
vivência orientada no fogo
expansão de consciência e círculo de cura: intuição e fusão interna
vivência na natureza: fusão com a lua
8h
yoga
pequeno-almoço: mindful eating
9h30
partilha de consciência e círculo de cura:
expressão
12h30
almoço: mindful eating
momento livre
14h-17h30
caminhada consciente
expansão de consciência e círculo de cura:
ser a essência na vida humana
yoga
lanche
integração do retiro
saída do retiro
Todas as atividades do retiro são opcionais, poderás vivê-las ou não, de acordo com o teu sentir
enriquece o teu processo
partilha sobre temas introdutórios ao retiro para que desfrutes ainda mais do teu processo
harmonização energética para ires para o retiro mais disponível e ressonante com o processo profundo que vais viver
integração dos processos de cura, atualização e expansão que viveste no retiro para desfrutares ainda mais do teu renascimento
Complementa o teu novo renascer com uma sessão individual online
Viver um retiro é uma oportunidade única para aprofundares o teu desenvolvimento interior e transformares a tua vida.
Sair da bolha que se cria nesses dias especiais, regressar à vida externa e integrar este novo renascimento pode ser desafiante.
Para isso tens a oportunidade de complementar este teu processo com uma sessão online comigo para te apoiar e orientar nesta fase de transição.
A sessão tem a duração de 2h e pode ser agendada num período de 2 meses.
Esta sessão tem um desconto de 35€ face ao seu valor normal.
irás desfrutar de múltiplas atividades orientadas individuais e em grupo. Tens à tua disposição tapete, manta e almofada.
terás o apoio direto da Sara durante todo o retiro e direcionado para as tuas necessidades de cura e evolução.
viverás vários momentos orientados na beleza da mãe terra e poderás desfrutar dela sempre que quiseres.
terás uma cama individual em beliche e casa de banho partilhada, incluindo roupa de cama e toalhas.
alimentação vegetariana (pequeno-almoço, almoço, jantar, água, chá e fruta à disposição)
para que o retiro seja ainda mais profundo, recebes vídeo e áudios de processos antes e depois do retiro.
Todas as atividades do retiro são opcionais, poderás vivê-las ou não, de acordo com o teu sentir
num espaço onde a natureza nos abraça
Cabeceiras de Basto
1h09 do Porto via A7
Acredito que todos na nossa essência somos perfeitos, partes da sacralidade do Todo. Que todos podemos transcender a dor e ser e viver cada vez mais o amor, a unidade e a plenitude que realmente somos
Desde 2011 experienciei várias práticas energéticas e espirituais como terapeuta e formadora até imergir em 2017 na consciência quântica una através da qual de forma alargada, livre e profunda tenho apoiado inúmeras pessoas a transcender a dor, a verem-se em sacralidade e a cocriarem uma vida mais plena.
Este retiro é uma oportunidade especial para de forma imersiva mergulhares em ti e ativares o teu potencial!
Lá estarei para contigo renascer em cura e evolução
✨
Vou estar contigo no retiro da Sara em Maio , sou terapeuta holística desde 2018 e professora de yoga desde 2023 .
Vou facilitar as aulas de yoga com muito amor e simplicidade , vamos juntas mergulhar no verdadeiro sentido do yoga que é ir para dentro através da presença do corpo, vais ver que é simples, é só ires para o coração e entregares-te ao fluir, vou estar lá para ti!
Vejo-te lá
✨
Preparação e Integração do Retiro
vídeo e áudios pré e pós-retiro
+
Retiro
vivências do retiro
alojamento
alimentação
Preparação e Integração do Retiro
vídeo e áudios pré e pós-retiro
+
Retiro
vivências do retiro
alojamento
alimentação
+
Sessão individual online
257€
pagamento integral
ou
279€
50% até 15/04 + 50% até 11-05
287€
pagamento integral
ou
309€
50% até 15/04 + 50% até 11/05
287€
pagamento integral
ou
300€
50% até 30/04 + 50% até 11-05
317€
pagamento integral
ou
330€
50% até 30/04 + 50% até 11/05
As vagas são limitadas e só reservadas após o pagamento
A estrutura geral do retiro pode ser alterada de acordo com as necessidades do grupo e as condições meteorológicas.
A realização do retiro depende de um número mínimo de inscrições.
Em caso de cancelamento do retiro é devolvido a totalidade do valor pago.
Em situação de desistência do participante não há devolução.
diz sim a ti
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se estás a passar uma fase de vulnerabilidade financeira
e o preço do retiro é algo ao qual não podes corresponder
envia mensagem
poderás ter acesso a condições especiais